Voici les différents domaines dans lesquels j'exerce :
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Course à pied (quel que soit votre niveau de pratique)
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Renforcement musculaire spécifique à la course à pied
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Préparation physique générale (PPG)
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Proprioception et équilibre
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Prévention des blessures
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Remise en forme générale
Diplômé en éducation physique et athlète de haut-niveau, je m'occupe de vous sans laisser le moindre détail de côté.
Que ce soit à domicile, sur votre lieu de pratique ou à distance, je vous accompagne à travers vos entraînements pour suivre de près votre évolution et vos performances. L'individualisation est la clé pour progresser au mieux, et donc s'épanouir dans sa pratique sportive.
En fonction de vos objectifs, de votre niveau, de vos forces et faiblesses, je vous crée un plan d'entraînement personnalisé de A à Z.